Viser opslag med etiketten slanking. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten slanking. Vis alle opslag

torsdag den 1. januar 2015

Enten photoshop eller et årslangt skippertak.

Denne har jeg lånt fra et sted, men fra hvor??? 


Jeg ser meg i speilet og konstanterer at jeg er for brei i forhold til å føle meg vel. 
Jeg er en skikkelig dårlig på photoshop og jeg er nok derfor ute av stand til å redigere meg både lengre og smalere. Det til tross for at jeg alltid har ønsket meg ti centimeter til og til tross for at yndlignsklær og treningtøy sitter som et pølsekinn slik det er nå. 

Jeg har derfor bestemt meg for tre ting
1) Følge godtestoppen i to måneder på facebook
2) trene litt ofterre og bruke vektklubbappen
3) Lære meg photoshop .. om de to andre punktene ryker så har jeg i alle fall en back up. 

Here we go again. Wenger du med? 

Nann Karin 

lørdag den 28. december 2013

Målet er å bli en jublende jubilant....

Prosjekt ny mamma! 
Selve tittelen på bloggen fikk jeg da Fru jacobsen 
i fjor hadde en hashtag på et instabilde som het nettopp: 
" Prosjekt ny mamma" 
Den har ligget og spiret hos meg. 
Og nå skal jeg starte! 
Nesten
den 4. januar synes jeg er en passende dag. 

Prosjekt ny mamma 
er et resultat av at jeg har blitt svært passiv etter at jeg ble kjæreste med Petrinemannen og enda mer etter at jeg ble mamma til Petrus. 
Selv om vi ofte er ute med Petrus så er det minimal bevegelse på ho mor. 
Han holder ikke et treningstempo for meg. 

Tidligere  så gikk jeg tur,
jeg trente, 
jeg var i farta med venner 
og var mer aktiv enn det. 


Kiloene har økt og kondisen avtatt. 
Nå er målet å snu helt rundt på det.
Kondisen skal øke og kiloene skal av! 

NÅ er det nemlig nok! . 

For det første så er jeg ikke fornøyd med min "nye" livsstil. 
Jeg liker ikke passiviteten som har inntatt meg. 
Jeg er ikke fornøyd med at klærne ikke passer og gidder ikke kjøpe nye heller. 
Jeg tror at mer trening vil hjelpe fysioterapeuten med å heale en etterhengende bekkeløsning. Den samme treningen vil nok også føre til at jeg ikke puster og peser for den minste anstrengelse og dermed vil den psykiske helsen følge på. 
Ikke at den er ustabil, men man føler seg mer vel når man føler seg trent
Kommer jeg i løpeform så vet jeg at jeg får egentid 
og tid til å hente meg inn. 
Løping er nemlig den optimale treningen form meg.  
Alt dette tilsammen er med på å starte denne bloggen. 
Og bloggen skal være et pressmiddel for meg til å komme i form og ned i vekt. 

Det er flere mammabloggere som har samme mål, 
Vi skal heie på hverandre, 
det har vi en avtale om. 
De jeg har hatt kontakt med er  Fru Jacobsen og Line Merethe
men ønsker flere å bli med så er det bare å melde seg på. 
Jeg legger dere til i bloggrullen. 

Målet mitt er å gå sluttten av 2014 lettere i møte
og å være en jublende jubilant i juni.


Dette handler om å 
bli fit for fight... 
fit nok for nye klær 
fit nok til å orke terrengløp
og fit nok til å være en sporty jubelant til sommeren.


For å nå målet så har jeg også laget en profil på vektklubben.no

Bloggen skal jeg bruke som trenings- og slankedagbok. 
Det betyr ikke at jeg i reneste Brigdes Jones skal notere alt jeg gjør 
eller alt jeg spiser, men jeg kommer nok med noen få oppdateringer underveis. I alle falll en gang i uken. Kanskje jeg slenger med noen oppskrifter av ting jeg synes er godt å spise. Vi får se. 
Hensikten er å presse meg selv i bedre form.  


Er det noen som ønsker å slenge seg med, 
være motivatør eller å kjempe kampen sammen, 
så er dere hjertlig velkomne! 
Også til å gjesteblogge! 
Det jeg trenger er motivasjon ! 
og jeg vil i mål ... 

sammen andre som vil samme vei som meg :) 

Petrine