søndag den 6. september 2015

Denne uken oppsummert



Siden jeg ble med i den løpegrupen har jeg faktisk løpt tre ganger denne uken. Det har ikke vært langt og lenger enn langt, men det har vært intervalltrening, det har vært noen likolmeter med gange og løping i skjønn forening, - og i tillegg så tar jeg planken, litt styrketrening og en daglig runde meg yoga. JEg tror jeg kommer i form.

Jeg tror bloggen blir min personlige lille treningsdagbok fordi jeg trenger dette puffet da :)

Meget fornøyd med egeninnsatsen i uke 36
I dag har jeg nemlig treningsfri

Petrine :)

Ingen kommentarer:

Tilføj en kommentar